Astazi v-am pregatit supa de leguma cu putine calorii, ideala pentru acele persoane care urmeaza o dieta hipocalorica. Pentru aceasta aveti nevoie de: 1 lingura cu ulei de masline, 1 morcov (feliat), 1 ceapa (taiata felii), 2 catei de usturoi (maruntiti), ¼ de cana cu linte, 2 lingurite cu pasta de rosii, 1 cana cu suc de rosii, 1 lingura cu Compoziția nutritivă pentru Supă de legume: Continut pentru: 100g. CALORII / 100g. cal. Indice Glicemic. PRINCIPII NUTRITIVE / 100g. Proteine. Câte calorii sunt într-o farfurie cu supă de legume (cu tăiței și carne de supă)? 2 răspunsuri. Nu puteți spune că, în general, ar trebui să știți cantitatea exactă a ingredientelor individuale, să determinați caloriile și să le adăugați. Supa de legume este cu siguranță sănătoasă, așa că nu vă faceți griji prea mult! Supa usurica cu o multime de legume care sa ma puna in forma pana la primavara. Mi-a iesit foarte bine, la doar 200 calorii portia si o gramada de vitamine adunate. Light si foarte aromata. Cu un gust proaspat datorita, nu doar iaurtului, ci si a dovlecelului si feniculului. Supă de legume Alex Constantinescu 2017-07-19T16:12:42+03:00. Ingrediente. 1 cutie de supă clară de legume (sau apă combinată cu concentrat de legume) 131 calorii; 1g grăsime; 17 g carbohidraţi; 14 g proteine; Program de dieta. Diete Generale Faza 2, 3, 4; Diete Pre-operator; Produse folosite. Aveți nevoie de următoarele ingrediente: varză - 500 de grame, apă - 800 mililitri, ceapă - 2 bucăți, usturoi - 2 căței, ouă - 3 bucăți, făină - 4 linguri, piper negru măcinat - 1 linguriță. Rețeta pas cu pas Se toacă mărunt varza și se transferă într-o oală. Se adaugă apă și se pune pe aragaz. Varza se fierbe circa zece minute. eI0AWh.

supa de legume calorii