Salata cu rosii, ardei si branza Actualizat la data de: 22 Septembrie 2014 Salveaza articol Timp de preparare: 15-30 minute Dificultate: redusa Valori nutritive/portie (120g): Calorii: 109 Glucide: 5.1 Grasimi: 7.8 g Proteine: 3.5 g Ingrediente: 200 g ardei 200 g rosii 40 g branza de vaci 20 g ulei de masline 20 g patrunjel sare Mod de preparare: Salata de rosii cu vinete. fainare rosii Salata de rosii cu vinete este usor de preparat, foarte gustoasa si aromata. Este ideala pentru zilele calde de vara. Se serveste simpla. Ora 16- 17- mandarine (200 grame)- 80 calorii Cina: carne de vaca slaba la gratar (100 g) - 104 calorii, salata de rosii cu sare (200 grame)- 40 calorii Ziua 3 Dimineata: 1 ou fiert- 171 calorii, branza dietetica de vaca (100 grame)- 90 calorii, paine neagra (50 grame)- 121 calorii Ora 11- 12: iaurt (100 grame)- 54 calorii Ardei iute in otet Raureni (17.5 calorii) Ciuperci feliate Cora (17.3 calorii) Salata Craciunita Eisberg (17.3 calorii) Andive (17 calorii) Conopida congelata Dujardin (17 calorii) Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile rosie, rosii, tomata, tomate . Adauga un aliment Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment Roșii Beneficii și riscuri, calorii, compoziția nutritivă. Roșiile sunt importante surse de compuși bioactivi cu efecte pozitive asupra sănătății. Conțin vitamine, minerale și antioxidanți. Antioxidanții sunt constituiți tot dintr-un grup de vitamine, dar și carotenoide și compuși fenolici ce conferă protecție împotriva Are doar 250 de calorii. Reteta salata proaspata cu rosii, castraveti si avocado. Are doar 250 de calorii. O salata este ideala pentru a-ti incepe sau incheia ziua, mai ales daca vrei sa iti tii greutatea sub control. Iar daca adaugi avocado sau mozzarela in mix, va fi foarte hranitoare. oG7jEU.

salata de rosii calorii